مراقبت‌های بعد از سکته قلبی خفیف
یک برنامه بازتوانی پس از سکته قلبی موفقیت آمیز از لحظه ورود مددجو به بخش CCU شروع شده و برای ما‌ه‌ها و حتی سال‌ها بعد از مرخص شدن به وسیله پرسنل خدمات بهداشتی ادامه می‌یابد.
برنامه فعالیتی بیمار بعد از سکته قلبی (MI) به صورت زیر می‌باشد:
- روز اول: استراحت مطلق، کمک به تغذیه بیمار.
- روز دوم: نشستن روی صندلی 2 بار و هر بار به مدت 30 دقیقه، اجازه شستن صورت روی تخت با کمک.
- روز سوم: نسشتن روی صندلی 2 بار و هر بار به مدت 1 ساعت، در صورت نداشتن عارضه انتقال بیمار به بخش Post CCU
- روز چهارم و پنجم: قدم زدن در بخش به مدت 5 دقیقه، اجازه استحمام با کمک.
- روز ششم: افزایش فعالیت با توجه به تحمل بیمار، گرفتن دوش گرم در حضور یک نفر در وضعیت نشسته. در صورت نداشتن عارضه، بیمار معمولا روز ششم الی دهم مرخص می‌شود.
- هفته اول بعد از ترخیص: شروع فعالیت در منزل.
- هفته دوم بعد از ترخیص: پیاده‌روی روزانه، انجام ورزش‌های مناسب دوچرخه سواری و شنا.
- از هفته چهارم الی هشتم: توانایی رانندگی، تماس جنسی از هفته ششم، توانایی بازگشت به کار از هفته هفتم الی نهم.
پیشنهاد کلینیک قلب اکسیر: آنژیوپلاستی
بعد ترخیص از بیمارستان
تا یک ماه بیمار هر 15 روز باید به پزشک مراجعه کند، سپس هر ماه یک بار تا 3 ماه و سپس هر 3 ماه یکبار به پزشک مراجعه کند. بین هفته هشتم الی دهم نیاز به معاینه فیزیکی کامل، نوار قلب ، تست ورزش، کنترل چربی خون و رادیوگرافی سینه دارد. آموزش به بیمار مبتلا به سکته قلبی به بیمار متذکر می‌شویم که بهبودی خیلی زود شروع می‌شود ولی تا مدت کمتر از 12-6 هفته کامل نمی‌شود، لذا دوره نقاهت بعد از سکته قلبی حدود 3-5/1 ماه طول می‌کشد.
تعدیل فعالیت بدنی انجام شود با توجه به:
- خودداری از فعالیت هایی که سبب درد سینه، تنگی نفس و خستگی می‌شود.
- فعالیت خود را به تدریج افزایش دهد.
- خودداری از فعالیت‌هایی که باعث سفتی عضلات می‌شوند.
- خودداری از فعالیت ورزشی تا 2 ساعت بعد از غذا.
- پرهیز از مواجهه با هوای خیلی سرد و گرمای بیش از حد.
- خودداری از قدم زدن در جهت خلاف باد.
- کنترل روزانه وزن و فشار خون، درمان در صورت وجود فشار خون.
- رعایت رژیم دارویی.
- اجتناب از استرس روحی و فشار عصبی.
- خودداری از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی.
- رعایت رژیم غذایی کم نمک، کم چربی، کم کالری، 30 دقیقه استراحت بعد از خوردت غذا.
- 10-5 روز پس از شروع بیماری و کنترل آن طبق دستور پزشک می‌تواند حمام کند. زمان حمام 20-15 دقیقه است.
- شروع رانندگی از هفته چهارم الی هشتم، خودداری از مسافرت با هواپیما تا 6 ماه. بهترین وسیله برای مسافرت قطار است.
توصیه می‌گردد در صورت وجود علائم زیر به پزشک مراجعه نمایید:
- احساس فشار یا درد جلو سینه‌ای بیشتر از 15 دقیقه
- تنگی نفس
- غش یا سنکوپ
- ضربان قلب تند یا کند
- تورم در مچ پا و یا بالاتر
بدون دیدگاه