راهنمای جامع واریس

واریس | علل، علائم، راه های درمان و پیشگیری 

واریس رگ‌هایی هستند که بزرگ شده باشند. هر گونه رگ ممکن است به واریس تبدیل شود، اما رگهای شایع معمولا در پاها و انگشتان پا قرار دارند. واریس به این علت اتفاق می‌افتد که،  ایستادن و قدم زدن  فشار را در پاها افرایش می‌دهد.

برای بسیاری از مردم، رگ‌های واریس و عروق عنکبوتی- یک عارضه مشترک و خفیف محسوب می‌شود. برای افراد دیگر، رگ‌های واریسی می‌تواند موجب درد و ناراحتی شود. گاهی اوقات وریدهای واریسی منجر به مشکلات جدی‌تر می‌شوند. رگ‌های واریسی ممکن است خطر بیشتری برای سایر مشکلات گردش خون داشته باشند. درمان واریس در ابتدا ممکن است شامل اقدامات مراقبت از خود و یا روش‌های پزشکی دیگر برای بستن و یا حذف رگهای واریس باشد.

علائم واریس

• رگ‌های واریسی ممکن است باعث درد نگردند. نشانه‌هایی که ممکن است با وریدهای واریسی داشته باشید عبارتند از:
• رگ‌ها که به رنگ بنفش تیره یا آبی رنگ هستند
• رگ‌ها که به نظر می رسد پیچ ​​خورده هستند

وقتی علائم و نشانه‌های دردناک رخ می‌دهد، ممکن است علائم شامل موارد زیر باشند:

• احساس درد یا سنگینی در پاهای شما
• سوزش، گرفتگی عضلات و تورم در پاهای پایین شما
• درد بعد از نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی
• خارش در اطراف یک یا چند رگ شما
• خونریزی از وریدهای واریسی

تغییرات رنگ، سخت شدن ورید، التهاب پوست یا زخم در نزدیکی مچ پا شما، که می‌تواند به این معنی باشد که شما به شکل جدی بیماری عروقی دارید که نیاز به توجه پزشکی دارد

رگ‌های عنکبوتی مشابه رگهای واریسی هستند، اما کوچکتر هستند. رگ‌های عنکبوت نزدیک به سطح پوست هستند و اغلب قرمز یا آبی هستند.

آنها روی پاها اتفاق می‌افتند، اما می‌توانند روی صورت نیز پیدا شوند. رگ‌های عنکبوتی در اندازه‌های مختلف متفاوت هستند.

علل واریس

شریان‌ها خون را از قلب به سایر بافت‌ها حمل می‌کنند. رگ‌ها خون را از بقیه بدن به قلب خود می‌برند، بنابراین خون می‌تواند به گردش بیفتد. برای بازگشت خون به قلب، رگ‌ها در پاهای شما باید در برابر گرانش کار کنند.

انقباض عضلانی در پاهای پایین شما به عنوان پمپ عمل می کند و دیواره‌های ماهیچه الاستیک به خون شما کمک می‌کند تا به قلب شما بازگردد. دریچه‌های کوچک در رگ‌های شما باز می شود، جریان خون به سمت قلب شما و سپس برای جلوگیری از جریان خون به عقب باز می‌گردد.

 

علل وریدهای واریسی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• سن

همانطور که شما بزرگتر میشوید، رگهای شما می توانند کشش را از دست بدهند، و باعث می شوند که واریس داشته باشند. دریچه‌ها در رگ‌های شما ممکن است ضعیف شوند، به خون اجازه می دهد که به سمت قلب شما حرکت کند تا به عقب برگردد.

مخازن خون در رگ‌های شما بزرگتر می شوند و تبدیل به واریس می‌شوند. رگ‌ها به رنگ آبی ظاهر می‌شوند، زیرا آنها حاوی خون deoxygenated هستند که در جریان ریه‌ها قرار دارد.

• بارداری

 برخی از زنان باردار مبتلا به وریدهای واریسی هستند. بارداری حجم خون را در بدن افزایش می‌دهد، اما جریان خون را از پاها به لگن شما کاهش می‌دهد. این تغییرات گردش خون برای حمایت از جنین در حال رشد طراحی شده است، اما می‌تواند عوارض جانبی ناگواری را ایجاد کند مانند رگ‌های بزرگ شده در پاها.

رگهای واریس ممکن است در دوران بارداری تشدید شوند، زمانی که رحم فشار بیشتری بر رگ‌ها در پاها شما ایجاد می‌کند. تغییرات در هورمون‌های شما در دوران بارداری همچنین ممکن است نقش داشته باشد. رگ‌های واریسی که در دوران بارداری پیشرفت می کنند عموما بدون درمان پزشکی سه تا 12 ماه بعد از زایمان بهبود می‌یابند.

عوامل خطر واریس

این عوامل باعث افزایش خطر ابتلا به وریدهای واریسی می‌شود:

• سن

خطر ابتلا به واریس با سن افزایش می یابد. پیری باعث سست شدن روی دریچه‌های رگهای شما می‌شود که به تنظیم جریان خون کمک می‌کند. در نهایت، این سستی موجب می‌شود که دریچه برخی از رگ‌ها اجازه عبور دادن به خون را بدهند که در آن جا به جای جریان دادن به قلب شما جمع آوری می‌شود.

• جنسیت

زنان بیشتر احتمال دارد شرایط را توسعه دهند. تغییرات هورمونی در دوران بارداری، پیش از قاعدگی یا یائسگی ممکن است عامل دیگری باشد زیرا هورمونهای زن تمایل به آرام کردن دیواره های رحم دارند. مصرف داروهای جایگزین هورمون یا قرصهای جلوگیری از بارداری ممکن است خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد.

 

• سابقه خانوادگی

 اگر سایر اعضای خانواده دارای واریس باشند، شانس بیشتری نیز وجود خواهد داشت.

• چاقی

داشتن اضافه وزن باعث فشار بیشتری بر رگهای شما می شود.

• ایستادن یا نشستن برای مدت زمان طولانی

 خون شما جریان ندارد، اگر مدت زمان طولانی شما در همان موقعیت قرار دارید.

 

عوارض جانبی واریس

عوارض ورید واریسی، اگرچه نادر است، می تواند شامل موارد زیر باشد:

• زخم ها

زخم‌های دردناک ممکن است بر روی پوست در اطراف ورید واریسی، به ویژه در نزدیکی مچ پا شکل بگیرد. زخم‌ها ناشی از ایجاد مایع درازمدت در این بافت ها است که ناشی از افزایش فشار خون در ورید های آسیب دیده است.

یک نقطه تغییر رنگ در پوست معمولا قبل از زخم آغاز می شود. بلافاصله به دکتر خود مراجعه کنید اگر فکر می‌کنید زخم دارید.

• لخته شدن خون

گاهی اوقات، رگهای عمیق درون پاها بزرگ می شوند. در چنین مواردی، آسیب دیدگی ممکن است بطور قابل توجهی بوجود آید. هر گونه تورم ناگهانی پا کمک پزشکی فوری را ضروری می داند زیرا ممکن است لخته شدن خون را نشان دهد- یک بیماری که به ترومبوفلبیت پزشکی معروف است.

• خون ریزی

گاهی اوقات، رگ‌های بسیار نزدیک به پوست ممکن است پاره شوند. این معمولا باعث خونریزی جزئی می‌شود. اما هر گونه خونریزی، توجه پزشکی را رعایت می‌کند زیرا خطر بزرگی است که می تواند دوباره اتفاق بیفتد.

پیشگیری از واریس

هیچ راهی برای پیشگیری از واریس به طور کامل وجود ندارد. اما بهبود گردش خون ممکن است خطر ابتلا به رگ‌های واریسی را افزایش دهد و یا عوارض بیشتری را دریافت کند. اقدامات مشابهی که می‌توانید برای درمان ناراحتی وریدهای واریسی در خانه انجام دهید، می‌تواند به جلوگیری از رگ‌های واریسی کمک کند، از جمله:

• ورزش کردن
• توجه به وزن
• خوردن رژیم کم فیبر و کم نمک
• اجتناب از پاشنه بلند و جوراب‌های تنگ
• بالا بردن پاها
• تغییر موقعیت نشسته یا ایستاده به طور منظم