ابزار اختصاصی کلینیک اکسیر
محاسبه BMI
require
| require | require |
BMI شما......
| BMI | طبقه بندی |
|---|---|
| less than 18.5: | Underweight |
| 18.5 - 24.9: | Normal weight |
| 25 - 29.9: | Overweight |
| 30 - 34.9: | Class I Obese |
| 35 - 39.9: | Class II Obese |
| 40 upwards: | Class III Obese |
ابزار اختصاصی کلینیک اکسیر
محاسبه چربی بدن
require
| require | require |
| require | |
چربی بدن شما ......
| توضیح | خانم‌ها | مردان |
|---|---|---|
| مقدار توصیه شده: | 20-25% | 8-14% |
| بزرگسالان در ایالات متحده، میانگین : | 22-25% | 15-19% |
| چاق : | 30+% | 25+% |
ابزار اختصاصی کلینیک اکسیر
محاسبه مصرف آب
| require | require |
شما باید بنوشید...... آب در روز
ابزار اختصاصی کلینیک اکسیر
Protein Intake calculator
require
| سن باید در محدوده 14 تا 80 باشد | |
| require | require |
شما باید مصرف کنید ...... پروتئین در روز