ابزار اختصاصی کلینیک اکسیر
محاسبه BMI
require
require | require |
BMI شما......
BMI | طبقه بندی |
---|---|
less than 18.5: | Underweight |
18.5 - 24.9: | Normal weight |
25 - 29.9: | Overweight |
30 - 34.9: | Class I Obese |
35 - 39.9: | Class II Obese |
40 upwards: | Class III Obese |
ابزار اختصاصی کلینیک اکسیر
محاسبه چربی بدن
require
require | require |
require | |
چربی بدن شما ......
توضیح | خانمها | مردان |
---|---|---|
مقدار توصیه شده: | 20-25% | 8-14% |
بزرگسالان در ایالات متحده، میانگین : | 22-25% | 15-19% |
چاق : | 30+% | 25+% |
ابزار اختصاصی کلینیک اکسیر
محاسبه مصرف آب
require | require |
شما باید بنوشید...... آب در روز
ابزار اختصاصی کلینیک اکسیر
Protein Intake calculator
require
سن باید در محدوده 14 تا 80 باشد | |
require | require |
شما باید مصرف کنید ...... پروتئین در روز