اگزما

اگزما شایعترین بیماری پوستی که افراد در هر سن و از هر جنسیتی ممکن است به آن مبتلا شوند و ممکن است تا بیست درصد کودکان و سه درصد بزرگسالان را درگیر نماید.

اگزما بیماری پوستی است که اغلب آن را با خارش و قرمزی پوست می شناسیم اما سایر علائم مثل لکه های قهوه ای رنگ، ضایعات پوستی دارای ترشح و حتی زخم نیز در برخی مبتلایان به این بیماری شایع مشاهده می شود. همچنین علایم خشکی پوست مانند پوسته های ظریف و فلسی نیز در اگزما کاملا شایع می باشد.

همراهی اگزما با آسم و التهاب آلرژیک بینی نیز به وفور دیده می شود.

اگزما به علت پاسخ نامتناسب سیستم ایمنی بدن به محرکهای داخلی و خارجی ایجاد می شود. در بسیاری از موارد عامل تحریک مشخص نیست و ما خود باید در پی آن باشیم. شوینده ها و مواد ضدعفونی کننده، حیوانات خانگی مثل گربه و سگ، گرده های گلها و گیاهان، برخی مواد غذایی مثل لبنیات، تخم مرغ، دانه سویا و خشکبار، عفونتهای ویروسی، آب بسیار گرم و بسیار سرد، هوای خشک و سرد و آلوده، استرس و تغییرات هورمونی همه و همه جزو متهمان اصلی در ایجاد این بیماری می باشند.

اگزما یک بیماری بسیار آزار دهنده می باشد اما خوشبختانه قابل کنترل است.

توصیه مهم به بیماران مبتلا به اگزما اینست که از خاراندن ضایعات به شدت پرهیز کنند.

آیا اگزما واگیردار است؟

اگزما یک بیماری ژنتیکی است و واگیر ندارد.

اگر دچار اگزما هستید نترسید! امکان ندارد با تماس با دیگران این بیماری را به آنها منتقل کنید و برعکس؛ شما هم با تماس با کسی که اگزما دارد این بیماری را نخواهید گرفت.

آیا اگزما خود بخود تسکین پیدا می کند؟

خیر. التیام فوری اگزما، کلید کنترل آن و جلوگیری از التهاب بیشتر و تشدید آن است.

التهاب بیشتر منجر به خارش  بیشتر می شود که خود مسئله ساز می شود. اگر التهاب کنترل نشود می‌تواند باعث عفونت باکتریایی شده و اگزما را بدتر کند. راههای زیادی برای التیام اگزما وجود دارد، از داروهایی که پزشک متخصص تجویز میکند  تا تغییر در سبک زندگی، به عنوان مثال اجتناب از گرما و تعریق زیاد، پرهیز از غذاهای التهاب برانگیز و حفظ رطوبت پوست. به هر حال باید فوری اقدام کنید و قبل از اینکه چرخه‌ی خارش، التهاب، عفونت شروع شود آن را مهار کنید.

آیا علت اگزما، استرس است؟

خیر، اما ارتباط جزئی اما مهم در  این بین وجود دارد؛ استرس باعث اگزما نمی شود اما می‌تواند این بیماری را بروز داده و علائم آن را تشدید کند که علت آن نیز ترشح هورمون استرس است که می‌تواند التهاب را افزایش بدهد. همچنین استرس می‌تواند باعث شود تا محل اگزما را بیشتر بخارانید در نتیجه این محل را حساس‌تر کنید در اینصورت اگزما را بدتر خواهد کرد. بنابراین به دلیل ارتباطی که اگزما و استرس دارند انجام تمریناتی چون مدیتیشن یا ورزش می‌تواند به کنترل بیماری کمک کند.

چگونه مي توان از بروز اگزما پيشگيري كرد؟

تشديد ضايعات اگزما با انجام چند فاكتور ساده قابل پيشگيري است.

دستوراتي كه مي تواند از تشديد ضايعات بكاهد يا تعداد دفعات آن را كاهش دهد شامل:

• بطور مكرر پوست را مرطوب كنيد.
• از تغييرات ناگهاني حرارت و رطوبت در محيط بپرهيزيد.
• از تعريق يا گرماي بيش از حد پيشگيري كنيد.
• استرس را كاهش دهيد.
• از تماس با مواد ايجاد كننده خارش مثل پشم يا ساير محركها دور بمانيد.
• از صابون هاي قوي، پاك كننده ها يا ملاسما اجنتاب كنيد.
• از فاكتورهاي آلرژن محيطي مثل زوائد حيوانات، زباله و… اجنتاب كنيد.
• غذاهايي كه باعث تشديد ضايعات مي شوند، ميل نكنيد.

درمان اگزما پوستی

اولين قدم در درمان اگزما پيشگيري از خارش است.

بهتر است از محلولها يا كرم هاي موضعي جهت مرطوب كردن پوست استفاده كنيد. اين راه بسيار موثر است. خصوصا اگر پس از استحمام (در عرض 3 دقيقه پس از استحمام) انجام شود.

استفاده از كمپرس سرد بر روي ضايعات خارش دار باعث بهبودي خارش مي شود.

در شرايطی که وضع موجود بدتر شد يا بطور رضايت بخشي بر طرف نشد، استفاده از كرم ها يا پمادهاي كورتيكوستروئيد موضعي بدون تجويز پزشك براي كاهش التهاب لازم است.

در شرايطي كه استفاده از تركيبات كورتيكوستروئيد قوي تر لازم باشد حتما بايد با تجويز پزشك استفاده شود چرا كه عوارض جانبي در بر دارد.

درمان خانگی اگزما

• نوشیدن مقدار زیادی آب را فراموش نکنید.
• از کمپرس سرد برای تسکین خارش استفاده کنید.
• حمام با آب ولرم که درون وام یک‌ چهارم ‌فنجان جوش شیرین ریخته شده باشد.
• روغن خالص و تصفیه شده شترمرغ دارای خواص ضدالتهابی است و اگزما را درمان می‌کند.
• پوست خود را همیشه مرطوب نگه دارید.
• همواره هوای منزل را با دستگاه‌های مرطوب کننده، مرطوب نگه دارید.
• روغن زیتون را به پوست خود بمالید و پس از چند دقیقه آن را با یک شامپوی ضدآلرژی بشویید تا تاثیر بگذارد.
• سعی کنید استرس های روزمره زندگی را از خود دور کنید و به استراحت کافی بپردازید.
• از روش UV درمانی بهره بگیرید به این صورت که روزانه 15 تا 20 دقیقه بدون هیچ‌گونه کرم و یا محافظی درمعرض نور خورشید قرار بگیرید و مطمئن باشید که این مدت کوتاه هیچ آسیبی به پوست شما نمی‌رساند.
• محصولات لبنی، تخم‌مرغ،شکلات، رنگ های مصنوعی، طعم دهنده ها و غذاهای فرآوری شده را از زندگی خود دور کنید.

♦ به یاد داشته باشید که درمان های خانگی فقط سبب کاهش علائم می شود و بهبودی اگزما در گرو مراجعه به متخصص به پزشک متخصص و درمان تخصصی است. کلینیک اکسیر با دارا بودن تیم پزشکی متخصص آماده پذیرای شما برای بهبودی بیماری شماست.